MI CARTA PARA TI

Ahora hablas tú (si quieres)​

Si quieres compartir conmigo

alguna anécdota o aprendizaje

sobre el uso del móvil, algo

sobre el show, puedes hacerlo

aquí.

Libros recomendados:

Libro el valor de la anteción

El valor de la Atención

Libro indistractable

Indistractable

libro minimalismo digital

Minimalismo digital

libro the digital diet

Digital Diet

“El valor de la atención” e “Indistractable” son dos libro brutal sobre las causas que nos están haciendo perder capacidad de atención y concentración como sociedad. Entenderlas es el primer paso para intentar proteger nuestra atención”

“Minimalismo digital” propone pasos prácticos para cuestionarnos qué es lo que de verdad necesitamos en nuestro mundo digital y, después, poder “limpiar” aquello que no.

Aplicaciones recomendadas:

logotipo habbit share

Habit share

logotipo forest

Forest

He usado muchísimo FOREST para encontrar momentos de concentración sin móvil. Habit share me ayuda a establecer buenos hábitos – ¡no solo relacionados con el móvil!

Mis experimentos

Los experimentos de los que te he hablado en el show son de verdad. Los explico en detalle en estos tres episodios de “El Salto, un podcast sobre cambios de vida”

Adicción al móvil 1: me preocupa

Adicción al móvil 2: ¿cómo va?

Adicción al móvil 3: resultados

¿Volvemos a vernos?

También hago eventos de empresa como presentador o monologuista y formo a equipos en comunicación. Si quieres saber más sobre mí, haz clic AQUÍ. 

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