Si quieres compartir conmigo
alguna anécdota o aprendizaje
sobre el uso del móvil, algo
sobre el show, puedes hacerlo
aquí.
“El valor de la atención” e “Indistractable” son dos libro brutal sobre las causas que nos están haciendo perder capacidad de atención y concentración como sociedad. Entenderlas es el primer paso para intentar proteger nuestra atención”
“Minimalismo digital” propone pasos prácticos para cuestionarnos qué es lo que de verdad necesitamos en nuestro mundo digital y, después, poder “limpiar” aquello que no.
Aplicaciones recomendadas:
He usado muchísimo FOREST para encontrar momentos de concentración sin móvil. Habit share me ayuda a establecer buenos hábitos – ¡no solo relacionados con el móvil!
Mis experimentos
Los experimentos de los que te he hablado en el show son de verdad. Los explico en detalle en estos tres episodios de “El Salto, un podcast sobre cambios de vida”
También hago eventos de empresa como presentador o monologuista y formo a equipos en comunicación. Si quieres saber más sobre mí, haz clic AQUÍ.
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